2010年畢業(yè)于北京青年政治學院社工系，雖然從事社會工作還不滿3年，但是梅何霞十分熱愛社工事業(yè)。她相信通過努力，大家會漸漸認可社工。

    “勤學善思，立德踐行”是梅何霞母校的校訓，至今她都照此身體力行。

    2011年4月至2013年3月，梅何霞在海淀區(qū)燕園街道做街道社工，她努力和街道的工作人員溝通學習，了解街道的構架、部門的職能以及社區(qū)的各項基本情況，并在工作中進一步學習政策，以便為服務對象提供資源，提高需要幫助的居民的生活適應能力。

    在工作中，梅何霞是政策的倡導者，同時也是資源的鏈接者與提供者。她主動聯(lián)系北京大學校醫(yī)院為轄區(qū)148名無社會保障老人體檢；與青松老年看護服務（北京）有限公司合作為轄區(qū)80周歲以上老人免費做健康評估，建立健康檔案；組織社區(qū)工作人員學習最新福利政策；聯(lián)系區(qū)婦聯(lián)一同開展編制課程和聯(lián)系北大校醫(yī)院進社區(qū)義診等。

    2012年6月1日，經(jīng)過海淀區(qū)八里莊街道黨工委正式批準，中共北京市海淀睿搏社會工作事務所黨支部正式掛牌成立。身為海淀睿搏社會工作事務所的黨支部書記，梅何霞帶領黨支部成員，結合本機構情況在與上級黨組織聯(lián)系、班子隊伍建設、形式豐富多樣開展黨課黨會、保質(zhì)保量培養(yǎng)入黨積極分子、與團支部工作的配合等方面有特色有創(chuàng)新地開展黨支部工作，使黨建各項工作做深、做細、做到位。

    2013年3月，梅何霞通過內(nèi)部崗位競聘被調(diào)回到機構辦公室工作，加入到機構外展社會工作服務中，夜間與同工一起主動尋找夜不歸宿需要幫助的青少年，為他們提供力所能及的的服務。同時承擔海淀區(qū)合適成年人到場項目部分工作，提供一對一直接服務130余次，與27名涉案涉罪青少年建立長期專業(yè)幫扶關系并提供專業(yè)服務。

    工作的同時，梅何霞在社會工作專業(yè)領域繼續(xù)深造，攻讀天津理工大的社會工作專業(yè)本科；還積極參加香港協(xié)青社、中國青年政治學院及北京市的各級各類培訓，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。