■ 本報(bào)記者 王勇

    “全民健身日”前夕，北京市經(jīng)開區(qū)榮華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在博大公園組織開展了一場(chǎng)特殊的健步走活動(dòng)——參與活動(dòng)的都是來自周邊社區(qū)的糖尿病患者。他們穿著統(tǒng)一的藍(lán)色T恤，T恤上“運(yùn)動(dòng)改變糖尿病”的文字格外引人注目。

    這項(xiàng)活動(dòng)由中國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)改變糖尿病專項(xiàng)基金（以下簡(jiǎn)稱“改變糖尿病基金”）發(fā)起。據(jù)了解，改變糖尿病基金成立于2017年，致力于支持糖尿病患者實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)夢(mèng)想，激勵(lì)、教育和賦能更多的糖尿病患者。

    秉持“運(yùn)動(dòng)改變糖尿病”理念，改變糖尿病基金先后推出了“騎跡車隊(duì)”“社區(qū)領(lǐng)袖賦能計(jì)劃”“棒棒糖運(yùn)動(dòng)營(yíng)”等項(xiàng)目。榮華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織的此次健步走活動(dòng)就是在“社區(qū)領(lǐng)袖賦能計(jì)劃”支持下舉辦的。

    經(jīng)過六年耕耘，“運(yùn)動(dòng)改變糖尿病”的理念通過線上和線下活動(dòng)以及多媒體傳播，已經(jīng)影響超過1.3億人次。

    發(fā)揮榜樣力量

    “我在媒體上看到‘騎跡車隊(duì)’的報(bào)道之后，聯(lián)系改變糖尿病基金，之后加入了社區(qū)領(lǐng)袖賦能計(jì)劃。”榮華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科主任王俊香表示。

    “騎跡車隊(duì)”成立于2020年，是由糖尿病患者組成的車隊(duì)。車隊(duì)以“騎行改變糖尿病”為使命，通過教育和宣傳，鼓勵(lì)更多的1型和2型糖尿病患者參與到運(yùn)動(dòng)中來。

    車隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)黃棟是改變糖尿病基金首位受助人。早在2017年，改變糖尿病基金就支持黃棟從廈門騎行1500多公里到達(dá)北京。2019年，改變糖尿病基金支持黃棟參與在美國(guó)的諾和諾德之隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。

    目前“騎跡車隊(duì)”隊(duì)員已近百人，2020年以來，隊(duì)員們已經(jīng)參加了50多場(chǎng)自行車賽事，并通過多種方式傳播車隊(duì)的騎行活動(dòng)，向社會(huì)傳播運(yùn)動(dòng)改變糖尿病的理念。

    騎行之外，“騎跡車隊(duì)”還通過舉辦各類線上線下活動(dòng)影響和改變更多患者。他們積極參與公益活動(dòng)，對(duì)困境中的糖尿病兒童和家庭進(jìn)行幫扶，為孩子們營(yíng)造良好的控糖環(huán)境；每年舉辦年會(huì)，全國(guó)各地的隊(duì)員齊聚一堂交流控糖和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，開展健康科普。

    “騎跡車隊(duì)”之外，2023年，改變糖尿病基金還推出了棒棒糖運(yùn)動(dòng)營(yíng)項(xiàng)目，支持榜樣患者開展“糖友”運(yùn)動(dòng)交流活動(dòng)，目前已經(jīng)在北京和上海開展了三場(chǎng)活動(dòng)。

    “通過患者榜樣來帶動(dòng)和激勵(lì)更多患者重拾對(duì)生活的信心，通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)等教育鼓勵(lì)更多患者科學(xué)控糖，獲得更好的健康獲益，這就是我們改變糖尿病基金所追求的價(jià)值?！敝袊?guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)理事長(zhǎng)王丹強(qiáng)調(diào)。

    賦能社區(qū)領(lǐng)袖

    在榜樣力量的激勵(lì)下，認(rèn)同“運(yùn)動(dòng)改變糖尿病”理念的人越來越多。社區(qū)是糖尿病防控的前沿陣地，為讓更多人從認(rèn)知走向行動(dòng)，真正運(yùn)動(dòng)起來，2020年，改變糖尿病基金推出了社區(qū)領(lǐng)袖賦能計(jì)劃。

    項(xiàng)目通過賦能社區(qū)醫(yī)生，發(fā)揮“以一帶多”的效應(yīng)，組織患者科學(xué)運(yùn)動(dòng)、分享控糖心得，提升患者自我管理的意識(shí)和水平。

    改變糖尿病基金提供指導(dǎo)和物資支持，社區(qū)領(lǐng)袖組織糖尿病患者開展運(yùn)動(dòng)類活動(dòng)?！鞍凑栈鸬囊螅覀兲峤换顒?dòng)計(jì)劃，基金確認(rèn)我們的需求之后，在活動(dòng)舉辦前把物資郵寄過來，活動(dòng)一般在6月到10月之間舉辦?！蓖蹩∠惚硎?。

    基金提供的物資包括運(yùn)動(dòng)改變糖尿病課程資料（包括視頻和教育PPT）、橫幅和合影旗、科普資料、運(yùn)動(dòng)器材等，“可以根據(jù)社區(qū)的特點(diǎn)組織活動(dòng)，基金會(huì)根據(jù)需求提供相應(yīng)的物資。”王俊香表示。

    科學(xué)的理念、靈活的形式，吸引了眾多糖尿病患者的參與。博大公園的健步走活動(dòng)就吸引了110多位患者的參與?！皬耐蹩∠阒魅文侵肋@里要舉辦健步走活動(dòng)，我就報(bào)名參加了。”糖尿病患者李淑景表示，“這里環(huán)境好，參加的人也挺多的，好多人一直沒見著這次也見著了，特別高興。”

    “每次拿藥，王俊香主任都會(huì)說一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我覺得挺好的，每次活動(dòng)我都參加?！碧悄虿』颊哧惻瘟岜硎荆斑\(yùn)動(dòng)改變糖尿病，我覺得這個(gè)說法真的挺好的，不怕得病，但是一定要運(yùn)動(dòng)，要合理用藥?！?/p>

    “我們希望通過這樣的形式，讓糖尿病患者能夠互相交流控糖的理念和方法，讓他們知道運(yùn)動(dòng)確實(shí)對(duì)自己是有幫助的，能更好地管理好自己，保護(hù)好自己，預(yù)防新的并發(fā)癥產(chǎn)生。”王俊香強(qiáng)調(diào)。

    截至目前，類似此次健步走的活動(dòng)已經(jīng)深入北京、天津、上海、杭州、沈陽等10多座城市，覆蓋3200余名患者。

    “未來，基金會(huì)將繼續(xù)把改變糖尿病作為一個(gè)重點(diǎn)公益項(xiàng)目，結(jié)合糖尿病專家委員會(huì)的設(shè)立，在更高的起點(diǎn)上拓寬公益活動(dòng)的內(nèi)涵和外延。”王丹表示。