用時(shí)2小時(shí)07分，視力二級(jí)殘疾的李澤洲沖過終點(diǎn)線，完成了他的首個(gè)半程馬拉松比賽。在三名陪跑員的幫助下，這位17歲的視障小伙認(rèn)真做著放松拉伸，疲憊的臉上透著興奮的神情。

　　 “雖然眼睛看不到，但賽道兩旁的加油歡呼聲一直沒有停過，在這樣的氛圍中跑步特別興奮，在幾位陪跑員的幫助下，比賽特別順利?！崩顫芍奘翘旖蚴幸暳φ系K學(xué)校的學(xué)生。在20日舉行的天津馬拉松賽上，由李澤洲和其他五位視障人士組成的“EYE心跑團(tuán)”，用雙腳丈量出一道亮麗的風(fēng)景線。

　　 看著幾個(gè)孩子安全完賽，天津市紅十字基金會(huì)公益跑項(xiàng)目負(fù)責(zé)人閻莊比孩子們還要開心。在半程馬拉松的終點(diǎn)，她為孩子們主持了慶祝儀式。

　　 “不論成績(jī)?nèi)绾?，這群小家伙能夠站在馬拉松賽場(chǎng)上，就是一種勝利?！遍惽f介紹，對(duì)視障人士來說，克服內(nèi)心恐懼是踏上賽場(chǎng)前需要邁出的重要一步。為此，基金會(huì)面向社會(huì)招募了多位經(jīng)驗(yàn)豐富的陪跑員，在賽前定期到學(xué)校進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

　　 閻莊介紹，一個(gè)盲人跑者一般會(huì)搭配至少三位陪跑員，其中最關(guān)鍵的是拿著陪跑繩的“主陪跑”，他需要通過語言和肢體信號(hào)給予視障跑者加速減速轉(zhuǎn)彎等提示。另外兩名陪跑員則分別在前后方負(fù)責(zé)做好防護(hù)和補(bǔ)給。

　　 “在陌生環(huán)境中，我們就是他們的眼，為他們保駕護(hù)航；他們把心交給我們，和我們心靈相通，這就是‘EYE心跑團(tuán)’這個(gè)名字的由來。”陪跑員汪瀾有四年“跑齡”，這是她第一次給視障人士做陪跑員。這次陪跑經(jīng)歷，也讓她對(duì)視障人群有了更深刻的認(rèn)識(shí)?！霸诖酥拔覐臎]想過，日常生活都會(huì)遇到不少困難的盲人，竟然也能跑馬拉松?！?br>
　　 今年“天馬”，“90后”視障小伙蔡成也走上了賽場(chǎng)，向自己的第一個(gè)半程馬拉松賽發(fā)起挑戰(zhàn)。經(jīng)過3小時(shí)05分的努力，他順利完賽。“其實(shí)真正進(jìn)行系統(tǒng)馬拉松訓(xùn)練只有短短兩個(gè)月，能跑出這個(gè)成績(jī)多虧了汪老師他們幾位陪跑員。”蔡成是一家家政服務(wù)公司的負(fù)責(zé)人，平時(shí)鮮有鍛煉機(jī)會(huì)。他坦言，在比賽前一周里，自己一直“既興奮又忐忑”。

　　 馬拉松比賽中，適度興奮有助于提高表現(xiàn)，但過度興奮又可能帶來負(fù)面影響，這種影響對(duì)第一次參加馬拉松比賽的蔡成來說更為明顯。比賽前，蔡成腳部出現(xiàn)不適，但他仍然咬牙堅(jiān)持。“如果我半路放棄了，對(duì)這些陪在我身邊的陪跑員們是不公平的。為了他們我也要跑下來。”為了幫助蔡成更好地控制比賽節(jié)奏，汪瀾和幾位陪跑員一起通過聊天的方式幫助蔡成調(diào)節(jié)注意力，給他加油打氣?！澳弥闩芾K，我內(nèi)心的恐懼和緊張就消失不見了，跑到后面幾公里的時(shí)候已經(jīng)逐漸忘掉了身體的不適。”蔡成說。

　　 完賽后，汪瀾和幾位陪跑員一起，和蔡成緊緊相擁了很久。汪瀾說，幫助視障人士跑上馬拉松賽道，讓她的比賽也有了新的意義。

　　 “之前都是關(guān)注自己的完賽成績(jī)，這次我把全部精力都放在幫助他人上，感覺很不一樣。既要控制好自己的節(jié)奏，還要加油鼓勁，對(duì)自己也是一種挑戰(zhàn)?！蓖魹懻f，“這次比賽有很多人專門為視障人士加油，說明有越來越多的人正在關(guān)注這些努力生活的人。我們希望全社會(huì)能多些思考，我們能為他們做些什么？或許可以從挪開盲道上的障礙物做起?！?br>
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