■ 本報(bào)記者 趙明鑫

　　 新手媽媽會(huì)遇到什么困境？日前發(fā)布的《2025中國(guó)新手媽媽現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告|看見母親的困境與希望》希望回答這個(gè)問題：近一半新手媽媽經(jīng)歷頻繁的睡眠不足問題、80%的家庭會(huì)在媽媽坐月子時(shí)出現(xiàn)不同程度分歧、真正完成產(chǎn)后修復(fù)的女性不足三成……該報(bào)告在全國(guó)范圍內(nèi)對(duì)2481位新手媽媽進(jìn)行了歷時(shí)三個(gè)月的問卷調(diào)研，由珀萊雅公益基金會(huì)與媒體機(jī)構(gòu)編制，并在“珀愛媽媽”心理健康公益行動(dòng)發(fā)布會(huì)上發(fā)布。

　　不只是“睡不好”

　　 報(bào)告提到，“頭發(fā)大量脫落”是各年齡段育后損傷的高發(fā)問題，總體出現(xiàn)情況達(dá)到57.1%。

　　 報(bào)告認(rèn)為，體內(nèi)激素變化為脫發(fā)主要元兇，而長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致的內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，也會(huì)加劇脫發(fā)。調(diào)研發(fā)現(xiàn)只有14%的媽媽表示“睡得很好”，將近一半的媽媽都在為睡眼問題困擾。其首要原因，是夜里喂奶、哄睡的日常，讓媽媽們多次深夜蘇醒難以再次入眠。

　　 不只是“睡不好”，報(bào)告還披露了其他一些問題：八成家庭會(huì)在坐月子時(shí)出現(xiàn)在不同程度的分歧?！皯?zhàn)火”最容易在育兒方式上點(diǎn)燃：53%的家庭在嬰兒護(hù)理方式上意見不合，還有44%和42%的分歧產(chǎn)生在飲食禁忌和母乳喂養(yǎng)上。

　　 “全球每年4000萬女性被產(chǎn)后健康問題持續(xù)困擾?！眻?bào)告引用《柳葉刀全球衛(wèi)生》一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)時(shí)提到，懷孕焦慮、產(chǎn)后抑郁情緒、育兒壓力、職業(yè)中斷、家庭與社會(huì)角色的沖突……這些問題的背后，是個(gè)體認(rèn)知的盲區(qū)、誤區(qū)以及社會(huì)支持體系的不足。

　　家庭及社會(huì)的多元支持

　　 情緒價(jià)值，是報(bào)告洞察出的一條“錦囊妙計(jì)”。報(bào)告中的數(shù)據(jù)顯示，情緒價(jià)值是孕期支持第一剛需——67.2%的新手媽媽將“關(guān)心孕期情緒變化”列為孕期最需要的家庭支持，其次是對(duì)身體不適的照顧（53.8%）和承擔(dān)家務(wù)（41.1%）。

　　 華東師范大學(xué)社工系副系主任何姍姍指出，孕產(chǎn)婦心理健康是全球公共衛(wèi)生重點(diǎn)議題。新手媽媽會(huì)面臨復(fù)雜角色轉(zhuǎn)型、高喜悅與高焦慮“雙面性”情感和社會(huì)支持供需錯(cuò)位這三類挑戰(zhàn)。

　　 在報(bào)告發(fā)布的現(xiàn)場(chǎng)，珀萊雅公益基金會(huì)邀請(qǐng)了兩對(duì)新手父母上臺(tái)，分享他們?cè)谟齼悍止?、育兒觀念等方面的經(jīng)歷和想法。備孕期間，他們以家庭會(huì)議的方式形成“育兒會(huì)議紀(jì)要”，進(jìn)行明確分工。90后新手爸爸胡先生坦言：“新手爸爸應(yīng)該要主動(dòng)學(xué)習(xí)、端正態(tài)度，提供情緒價(jià)值非常重要?！倍寢屓~女士則用“家庭協(xié)作網(wǎng)絡(luò)”詮釋了另一種可能，“家人的托底讓生育不再是孤立無援的戰(zhàn)役?！?br>
　　 除了伴侶和家庭之外，“促進(jìn)新手媽媽心理健康，可通過探索新手媽媽社會(huì)支持系統(tǒng)，整合多方力量形成議題共識(shí)，并在此基礎(chǔ)上共同采取行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)多方共建?！敝袊?guó)科學(xué)院心理研究所博士、中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)婦幼健康教育專業(yè)委員會(huì)委員白亞琴表示。

　　 基于該報(bào)告調(diào)研中對(duì)問題的洞察，珀萊雅公益基金會(huì)發(fā)布報(bào)告的同時(shí)發(fā)起了“珀愛媽媽”——新手媽媽心理健康公益行動(dòng)。該行動(dòng)旨在通過專業(yè)機(jī)構(gòu)和業(yè)內(nèi)專家的力量，有針對(duì)性地開展各種活動(dòng)，為孕期及養(yǎng)育0-1歲寶寶階段的新手媽媽們提供積極的情緒支持，同時(shí)，也致力于提升社會(huì)公眾及家庭成員對(duì)新手媽媽心理健康重要性的認(rèn)知，共同推動(dòng)構(gòu)建一個(gè)更加包容與支持的育兒環(huán)境。

　　 珀萊雅公益基金會(huì)理事長(zhǎng)方愛琴認(rèn)為，在婦幼健康服務(wù)持續(xù)推進(jìn)的今天，新手媽媽的困境和需求需要被更多人看見。她表示，珀萊雅公益基金會(huì)秉承“讓更多人擁有美好的生活”的使命，將以此次公益行動(dòng)為起點(diǎn)，在未來通過專業(yè)支持、社會(huì)倡導(dǎo)與資源整合，提升社會(huì)公眾和家庭成員對(duì)新手媽媽心理健康的認(rèn)知。報(bào)告發(fā)布現(xiàn)場(chǎng)，珀萊雅公益基金會(huì)分別與杭州市西湖區(qū)慈善聯(lián)合總會(huì)、浙江省半暖公益健康服務(wù)中心進(jìn)行合作簽約，共同推動(dòng)項(xiàng)目落地。